高龄孕妇如何生健康宝宝

一些专家说，当35岁以上的妇女怀孕时，她们比正常育龄妇女怀孕危险性高。据这些专家讲，女子生育最好不要超过30岁，特别是不要超过35岁。医学研究发现，35岁以后生育的妇女，其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退休、软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。另外，由于高龄孕妇的卵细胞易发生畸变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。据医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为24-28岁。这一时期女性发育已完全成熟，卵子的质量最好，骨盆韧带和肌肉弹性最佳，子宫收缩力强，这个时期生育，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。

但是，另一些专家则表示，虽然年龄的增长会增加产妇的危险，但妇产医学的发展使这些危险降到了最小的程度，健康的高龄孕妇所冒风险比不健康的育龄孕妇小。有关资料表明，35岁以上，甚至40岁以上的产妇正在增多。从1980年到1994年，30岁以上的产妇增加了70%左右，40岁以上的产妇近10年来稳步增长。实际上，在任何年龄，有准备、有计划的怀孕都会提高一个健康孩子的机率，反之，则会降低。如众所周知，蜜月受孕不利于优生，因为新婚期间，男女双方忙于筹办婚事、应酬宾客，身体处于疲乏状态，会出现睡眠不好、食欲不佳，再加上新郎新娘不可避免要喝喜酒，会抽烟的朋友还吞云吐雾，这些都会使生殖细胞质量下降，就有可能出现低能儿甚至畸形儿。

高龄孕妇通过孕前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。如35岁发上产妇最多见的高血压和糖尿病，都可在孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月，每天补充0.4-0.8毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生（如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4毫克的叶酸）。

产前遗传咨询及诊断，可以减少畸形儿出生，达到优生的目的，对35岁以上的产妇应积极推荐。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。随着产妇年龄增加，流产会多见，但生双胞胎的机率也明显增加，因此，到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。另外，在医生指导下，平衡膳食结构、适当的运动，远离烟酒将对产妇有益。

总之，健康的身体，加之智慧与成熟，会使高龄产妇如愿得到一个健康的婴儿。

黄唯岗