更年期妇女怎样认识自己性格上的变化

性格是人的主要个性心理特征，它不是天生的，任何人的性格都是在其处世接物的实际行为中表现出来的，反映在对人、对己、对事、对物等四个方面的特征。进入更年期后妇女消极的性格变化主要表现为：

（1）虚荣心。即对自己缺少自各之明，把自己的气质、能力、表现、成绩过于夸大，并在这夸大的基础上与别人进行比较，从而得了错误的结论。由于虚荣心的滋长，这些妇女又会出现攀比心理，硬做自己目前条件还办不到的事，结果是影响身体，影响情绪。

（2）自卑心。与上述心态相反，一些妇女对自己的实际情况作出过度的评价，尤其是暂的、客观上出现的一些症状和对自己精力、体力上的影响过度夸大，对注意力集中不够、记忆力有所下降等症状过于自卑。

（3）嫉妒心。这是一种不切实际的不服气。总觉得现在的年轻人比自己还差得远呢，对年轻人显露的才华、能力不服气，产生嫉妒。对同龄人被提拔重用不服气，处处以己之长比他人之短。

克服这些不良的性格变化的关键在于加强更年期妇女的自身修养。提高自己认识事物的能力，学习树立正确评估自己、他人和事物标准的能力，严以律己，善意待人，把自己的现在与过去进行比较，找寻自己出现性格变化的原因及表现，然后在处理问题上作出改进。性格的形成与改变是缓慢的，其纠正也是缓慢的，但过了更年期，由于心理、心理和社会环境变化的综合作用，更年期妇女的一些起消极性格变化，也会逐渐得到改善的。（陆曙民）